腰肌劳损可以根治吗

您好，腰肌劳损主要是由于损伤或者是劳动、学习、工作时长期保持不正确的姿势，使得腰肌过度疲劳而造成慢性损伤，如经常背负重物、工作、学习时长期趴在桌上、久坐等，腰肌长期处于紧张状态，过度疲劳而造成的慢性损伤。

所以平时应注意保持正确的姿势，重体力劳动或运动时应做好保护工作，或佩带腰带。腰肌劳损可以通过热敷、按摩、理疗、推拿等方法治疗。