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三岁小男孩子每天早上喝黄豆和花生一起打的豆浆,对身

三岁小男孩子每天早上喝黄豆和花生一起打的豆浆,对身体好不好?
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:豆类属于植物蛋白,人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。喝豆浆对孩子身体发育是有益的,可以每天早晨服用。

    意见建议:发育期的孩子要注重多吃蛋白质食物的,另外也需要注意饮食均衡,荤素搭配,避免偏食。

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