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爱生病了怎么办呀

小孩的免疫力不好，容易就感冒生病了，我觉得是小孩的体质太差了，一般感冒了是很难好的，折腾人啊，孩子有受罪，爱生病该怎么办呢想得到怎样的帮助：爱生病了怎么办呀

提问时间：2022-01-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。

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