问题分析：你好，您的情况是出现腰痛，翻身病症加重，考虑肌腱炎，腰肌劳损可能，多由于运动损伤或者外伤引发，需要对症治疗。
意见建议：建议您就诊外科，请医生看一下，明确病情，对症治疗即可，可以进行理疗，热敷，按摩，针灸，外用膏剂等。
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