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晚上起夜头会晕晕的，症状很长时间了，还手

晚上起夜头会晕晕的，症状很长时间了，还手晚上起夜头会晕晕的，症状很长时间了，还手心脚心麻木。

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这情况考虑是睡眠质量不佳引起的，尽量注意在睡前避免喝水，注意排空尿液，同时注意听一些舒缓的音乐视，并且洗个温水澡，有利于促进睡眠质量的。

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