肝火旺怎么食疗

对于肝火旺的人群可以多吃“清火”食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜等都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。

如出现肝火旺症状不及时调理将会恶化为严重的脂肪肝或肝癌。多喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。