问患者提问

晚上吃草莓会不会发胖

最近在减肥没有吃晚饭晚，吃了点草莓，晚上吃草莓会变胖吗？

提问时间：2020-09-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

晚上吃草莓不会发胖，草莓的热量较低，每100g草莓含有32大卡的热量，含糖量约为5%-7%，含有多种维生素和矿物质，适量食用不会导致发胖，可以促进消化，具有润肠通便、调理脾胃的功效，还可以美容养颜。

相关问题