长期服用纯植物性雌性激素有副作用吗

雌性激素替代疗法在临床上应用非常普遍，主要的用途有保胎、治疗失眠，最常见的是用于改善更年期综合征，以及预防更年期后的心脏并骨质疏松、中风、血栓病甚至老年痴呆症等多种疾玻通过食用五谷杂粮和水果摄取植物性雌激素是很安全的。

已发现的植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。医生认为有必要实施雌性激素替代疗法，那应该在更年期初期进行，但不要长年服药。

患心脏并乳腺癌、中风的女性不要再补充雌性激素。肥胖女性不适宜服用雌性激素替代药物。吃富含维生素的食品，多吃豆类，戒烟、戒酒，多做运动。

降的生活方式胜过一切药物。