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患者提问

近视应该如何调节

我最近近视的严重,经常晚上不睡觉看手机,想问一下近视应该如何调节?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    近视应该处于青春期的多考虑为假性近视,是可以通过日常维护及矫正使视力恢复正常的。保持良好的用眼习惯,避免长时间看手机电脑,每隔40分钟就要适时休息一下,经常做眼保健操能缓解眼部疲劳。

    多吃新鲜的水果蔬菜,保证营养均衡。多进行户外活动。

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