首先你描述的这个症状确实是像抑郁症的表现,如果说自己有这种消极感觉的话,建议你尽快去精神心理科看一下,可以做一些焦虑抑郁的量表评分,如果说超出正常水平的话,那就确定是抑郁症,可以用一些相关的药物治疗,比如说舍曲林,坦度螺酮等等。
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