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中气不足该怎么办

应该来说还是气血方刚的年纪才对，可是我总感觉自己使不上劲，还特别爱睡觉，去检查这是中气不足，中气不足怎么办？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多数是气虚所引起的症状，多见于中气不足的可以对症服用药物进行调理治疗。用药物调理治疗的同时多吃一些干果类的食物，多吃一些花生，核桃，开心果，栗子等食物。
建议还是吃一些中药进行系统的调理，饮食方面尽量的少吃一些辛辣刺激性的少吃一些坚硬的东西。

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