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最近为什么老是做梦

最近有一点忙，导致老是做梦啊，每天累到腰酸背痛才睡下，睡觉的时候总是做梦，最近为什么老是做梦？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚间睡眠不太好做梦是近期压力也比较大，平时的想法比较多，所以才出现这样，平时还是需要尽量的放松自己，现在可以在日常生活中适当的吃一些有助于安神的食物，过度劳累用手机电脑时间太久，颈椎出现问题引起脑供血不足引起的做一个检查看一下。

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