甲亢可以吃黑米吗？

甲亢可以吃黑米黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；

更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，用黑米熬制的米粥具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米“长寿米”等；

中国民间有“逢黑必补”之说。甲亢本来就是处于高代谢状态，所以对食物要求就是三高（高蛋白，高脂肪，高热量）一低（禁碘）。

黑米是个很好东西，所以甲亢患者可放心食用