你的情况是足部扭伤后足舟骨裂缝，裂缝也是骨折，一般足部的骨折愈合需要6周左右的时间，你现在才9天，最好不要走路和活动，否则会留下后遗症的。
用热水泡脚也解决不了根本问题，我的建议是最好外固定制动，口服麝香接骨胶囊以促使骨折愈合。
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