问题分析：你好，热水或辅以中药进行泡脚是非常好的保健方法，具有舒经活血，预防疾病的作用。经期身体抵抗力下降，适度泡脚是可以的。
意见建议：建议你不用紧张和担心，尽量做好经期的自我保健和护理，特别是注意休息和饮食。
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