问题分析：你好，在坐月子期间，是可以少量吃些壮馍的，不要过量，在月子期间，身体弱，消化功能不好，要多吃些易消化的食物。
意见建议：同时为了保证母乳，可以多些喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶和豆浆。
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