喉咙讲话容易累是慢性咽喉炎引起的,你现在是因为用嗓过度了引起的,做老师有个明显的职业特点,就是经常讲话,你现在是用嗓过度。
尽量减少说话量,特别是避免大喊大叫。可以吃一些金嗓子喉宝具有一定的治疗作用。
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