问题分析：你好，从你描述的情况看，如果你们在排卵期同房的话，单纯吃菜是不能帮助受精卵着床的。可以多休息，不要剧烈运动。
意见建议：另外，在同房后，可以服用维生素E，是促进怀孕的，在备孕其间，需要服用叶酸，多加强营养，放松心情。祝你好孕。
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