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我上半身，體質熱底，下半身，屬冷底，該怎麼調理?吃

我上半身，體質熱底，下半身，屬冷底，該怎麼調理?吃喝涼性的，內分泌多，吃喝補性的，會身體長豆豆，躁熱口臭嘴破

提问时间：2020-03-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：如果想改变热性体质，在饮食上就要以素食和清单的食物为主，还要保持每天运动的习惯。这样的话，即使不能变成寒性体质，也会减少热性体质容易出现的疾病，如上火，或是将来容易出现的高血压和脑血管意外等。

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