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老年人每天早晚跑步会损伤骨关节吗？

老年人每天早晚跑步会损伤骨关节吗？想得到怎样的帮助

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：一般正常的活动还是不会的，您还是不用担心，注意调整好运动量就是可以的，平时还要注意营养，注意补钙。

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