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37岁的女性吃什么保健品比较好

没有什么疾病，就想预防一下，而且保持年轻的状态。到了药店五花八门，不知道什么是和自己，还有听说番茄红素不错，女性适合吃吗？什么牌子的比较好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你叙述的情况，考虑如果身体不错的话，注意均衡营养适当的体育锻炼就可以，没有必要刻意吃保健品的。

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