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吃什么东西对怀孕六七个月的孕妇最好

我怀孕已经六七个月了，最近身体一直感觉不舒服，腰腿酸疼。也没有食欲。我的体质一向不怎么好，老是害怕影响到胎儿。怀孕几个月了，一直在吃补品，怀孕六七个月的孕妇吃什么东西最好呀？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕时期孕妇的饮食能够直接影响到胎儿的生长发育，在这个时期，孕妇应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量食品的摄取，适量增加富含维生素食物的摄取。
多吃一些鱼肉，以及各种的水果。

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