问题分析:目前的这种改变主要是上火引起的局部皮肤粘膜毛细血管破裂出血,一般气候干燥,喝水少,维生素补充不足都有直接关系,主要是通过这方面采取措施进行预防。
所以的就是根据自己的生活环境生活习惯,有针对性的采取预防措施。指导建议:所以针对这方面,建议平时每天保证绿叶蔬菜500克,每天保证一个苹果,每天饮水1500毫升,生活环境如果过度干燥,可以使用空气加湿器,平时出门戴口罩,尽量控制辛辣食物,避免接触烟酒,可以辅助服用维生素b2。
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