配戴鹰视训练镜，在5米远视力表找似清非清的一个E点，50秒；在看离眼睛30公分左右的掌纹，10秒。双眼反复训练3次。
配合口服和热敷效果比较好。用毛巾浸泡适宜温度的热水敷在眼睛上5分钟，然后在用另一条浸泡冷水的毛巾敷5分钟对视力有帮助。
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