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患者提问

晚上睡觉难,睡着后会被恶梦吓醒

晚上睡觉难,睡着后会被恶梦吓醒后无法入睡,第二天精神状态不好,很容易突然被一件小事吓到,注意力很难集中,月经也不调,老提前,这是什么原因?
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,你的情况属于植物神经紊乱引起的症状,一般会出现失眠、做恶梦等表现的,常见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的。

    意见建议:建议可以服用养心安神丸,它对于睡眠差的人群效果很好,你可以试试。平时注意自我调理、多食蔬菜及水果补充维生素,避免辛辣、冷凉食物,积极营造休息环境,多参加体育锻炼。

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