病情分析：你好，可能你具有酸性体质或体内缺少某些营养和钙，所以头发软弱无力还有稀薄。意见建议：多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
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