你好,如你所述,考虑多是有点上火,建议你注意饮食,多喝水,可以坚持用淡盐水冲洗鼻子,滴入香油,希望能帮到你。另外,考虑多是有点水土不服,有点上火,建议自我调理,多喝水,清淡饮食,注意休息,多吃水果和蔬菜。
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