问患者提问

晚上睡觉以后后半夜腰疼，白天不疼

8,9天前在电脑前坐了大概十五，六个小时之后就有这症状

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你出现这个症状多还是腰肌劳损引起的，出现这个情况平时一定注意要多去户外适当活动，尽量控制一下上网时间指导意见现在可以去医院或诊所做做推拿治疗，配合着腰骶部拔罐或刮痧来治疗，这样腰酸疼症状就能改善，平时可以多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉，这对肌肉劳损防治是很有帮助的

相关问题