首页 > 权威问答 > 体质差经常感冒怎么办

问患者提问

体质差经常感冒怎么办

我人长得比较消瘦，体质相对于同龄人差，平时都有按时吃饭，也都有锻炼身体，但还是容易感冒，吃感冒药也没什么效果。请问医体质差，经常感冒怎么办？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要注意增强营养，提高身体免疫力，多吃富含维生素的水果和蔬菜，适当进行户外运动和体育锻炼，增强体质，不要去拥挤的环境。
体能差，抵抗力会比较差，如果风寒或雨后或过度工作，很容易感冒。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号