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最近跳绳减肥，跳了三天了。小腿腿肚酸疼，走路时？最

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提问时间：2020-04-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：病情分析人体在运动时肌肉耗氧量增加，产生乳酸，乳酸如果不能完全代谢，可产生堆积，使肌肉酸痛，一般出现在初次活动和大量活动后。
三天后可缓解。意见建议：你好建议如果酸痛较严重可以按摩促进吸收也可热敷。

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