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长时间用腹部呼吸好不好

长时间用腹部呼吸好不好以前听说用腹部呼吸对身体好，就试了试，我发现自己现在用腹部习惯了不会用胸腔了，长时间下来会不会出问题

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，首先长期使用腹部呼吸的话，可以增加吸气量，增加呼吸深度，在一些特定的时候是很有用的，不过如果习惯了的话，对身体是没有影响的，不需要担心。

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