手臂上有许多褐色斑点

手臂上有许多褐色斑点这些斑点伴随我三四年了，不知道怎么长出来的，不痛不痒，有损美观，好像有越长越多的趋势，麻烦问下是什么原因导致的，该怎么除去这些斑点？去看过一个普通医生，他说是色素沉着，太阳晒得太多了导致的。可我还是不理解，那些比我晒太阳晒得还多的人怎么没有呢？只不过是皮肤比我黑点罢了。