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血压偏低可以吃红豆吗？

女，29岁，血压90/60，有时头晕、无力想吃些红枣、赤豆补补血，但今天在网上看到赤豆有降血压的作用，不知道能不能吃？还有菠菜等可以补血但又有降血压作用的食物？谢谢

提问时间：2020-04-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

亲，你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，血压偏低，一定要饮食均衡，荤素搭配，可以服用豆类红枣补血，要保持良好生活作息，避免熬夜，多饮温水

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