是的，非常必要的。首先吃太刺激的东西会刺激子宫不说，再者孕妇比常人更容易上火便秘。更麻烦的是将来宝宝可能是上火体质，不是我胡说，因为我没有忌口，宝宝喝我的母乳一直上火。
直到断奶，而且我家宝宝经常便秘。
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