问患者提问

你好，我45岁，经常便秘，请问怎样调节

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，这种情况建议多食粗纤维食物，多食新鲜蔬菜和水果，规律进食，规律排便，适当运动锻炼，饮食避免过于精细，多喝水，顺时针按摩腹部、刺激肠蠕动，必要时可服用复方芦荟胶囊调理，祝早日康复。

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