问患者提问

请问每天什么时间最适合运动

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，在有每天的运动的时候，可以在下午的三四点活动或者是早晨晨跑呢。也都是很好的呢。在跑步的时候需要注意做有氧运动为好的

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