问题分析：汗蒸的房间温度偏高，人长时间待在汗蒸房容易出汗过多，你体重轻是因为汗出过多，脱水所致，人在流汗过多时容易导致元气耗损，因此你会感觉人没劲，直腰困难。
意见建议：控制体重的方法还有很多，比如运动，控制饮食，不建议用汗蒸这种方法，容易引起人元气消耗。
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