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孕妇吃什么比较好

我现在怀孕已经27周了，之前一直不怎么爱吃鱼，最近老听婆婆说多吃鱼对以后出生的宝宝有好处，现在我要开始吃还管用吗？听说吃海鱼生出来的宝宝会聪明，是不是真的啊，那能吃什么鱼呢。想得到怎样的帮助：请问孕妇吃什么鱼比较好？

提问时间：2021-03-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，基本上你能买到的鱼都可以吃，很有好处。（鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼、金枪鱼不建议孕妇吃，不过一般人也不会有机会吃吧。
）很有好处也不用天天吃吧。什么好东西一直吃也不好，而且也要注意胃口啊，一直吃烦了反倒还影响心情。而且也要注意吃的平衡~

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