你好医生。我妈妈今年50了晚上睡觉老是睡不着。有什

问题分析：你好,根据你的描述今年50,晚上睡觉老是睡不着,说明睡眠质量差,可能与更年期有关,可服谷维素加安神补脑液调理.意见建议：建议,低盐低脂清淡无刺激饮食,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖.生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.每天适当运动保持正常体重。