受风后要及时保暖，避免再一次受风着凉，要注意休息，可以喝祛风的红糖姜水，会缓解受风的情况。多数轻度的症状，通过足够的睡眠，保暖以后，基本会恢复。
月子里一定要做好保暖，避免着风受凉，因为这时身体抵抗力很低，容易导致疾病发生。
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