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我怀孕有一个多月了睡觉天天都做噩梦做

你好,我怀孕有一个多月了,睡觉天天都做噩梦,做完一个就醒了,等下睡着又做另外一个?一个接着一个,吓死人了。都不敢睡觉了,怎么办啊?为什么会这样的。
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好.做噩梦.主要有两个原因.一是神经衰弱.二是脑供血不足.吃百乐眠+安神补脑液.起到安神、助眠的作用.积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持大便通畅.忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

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