骨折愈合过程分三个阶段，1：血肿机化期，这一阶段纤维连接生长需约2周。2：骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需2个月。
3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢复原形过程需约2年。所以说在骨折1-2期内，一定不要劳累，主要以休息为主，可进行肌肉锻炼，两个月以后可逐步加大活动量，以锻炼肌肉为主，循序渐进。
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