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我太胖了十岁就有90斤

我太胖了十岁就有90多斤，我是女生，平时都不出门，除了读书，不想运动。曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，我太胖了十岁就有90多斤，建议您要多运动，对于改善体形很有好处的！意见建议：建议您可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

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