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发现血压偏高一年，一直维持在140/100之间，因

发现血压偏高一年，一直维持在140/100之间，因为不想终身吃药，坚持锻炼和饮食注意，最近半夜老是失眠，今天下午测160/110，女性，32岁，晚上开始吃的硝苯地平缓释片

提问时间：2020-04-26

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：你好高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。

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