呼吸暂停综合症怎样治疗

呼吸暂停综合征可以得到有效治疗。呼吸暂停综合征的常见原因包括上呼吸道狭窄、肥胖人群舌体肥大、内分泌紊乱如肢体肥大导致舌体肥大等。

首先，应该注意减肥，调整睡眠姿势，尽量侧卧，避免饮酒，睡前使用兴奋剂和镇静剂。平时，我们应该注意多锻炼，避免吃油腻、甜、稠、油腻等食物，多喝水。