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正常人一天的睡眠时间是多少？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，正常人的每天的睡眠时间应该是六到八小时，一般睡眠充足，并且大脑得到充分休息后是比较精神的。

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