怎么辨别艾条的好坏，用艾条直接

问题分析：你好！根据你描述的情况，辨别要看颜色，艾绒的黄色中带有稍微的灰白，或者说是淡白，这才是真的自然色。另外，看燃烧时间，绒多，燃烧的时间要慢些，一般的艾条18*200 的，燃烧时间在一个半小时。

意见建议：艾灸的时间没有固定的，只要需要灸的部位潮红即可，但要注意不要温度太高，容易灼伤。一般合谷和足三里是普遍的保健穴位。