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一杯水500升，里面放多少单晶冰糖才算适

一杯水500升，里面放多少单晶冰糖才算适量？超过对身体有什么样的危害？一杯水500升，里面放多少单晶冰糖才算适量？超过对身体有什么样的危害？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，一般500mI水里放入二十克左右的冰糖对身体有好处，但也因人而异，有的人进食浓度太大的糖水会增加胰腺的工作量，长期这样会增加患糖尿病的风险，建议合理膳食，均衡营养，适量运动。

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