视力4.5的，还没有配眼镜

你好！一般情况下，如果配眼镜的话，应该去医院进行验光测试，看适合戴多少度眼镜的。你好！根据你描述的情况，你现在的视力是四点五，不是太严重，建议你每天至少做两三次的眼保健操，平时注意少用眼，尽量不要看电脑和手机，这样坚持一段时间，看是否有所改善，实在不行的话，再配戴眼镜。

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