问患者提问

瘦屁股和大腿的动作有什么呢

我想自己的屁股还有大腿可以瘦一点。所以我特别想咨询一下瘦屁股和大腿的动作有什么？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

屁股大的女生可以通过合理的饮食和健康的生活习惯来瘦下来，多喝水、多吃膳食纤维食物也可以帮助瘦臀。因为富含膳食纤维的食物是合适的，因为纤维素能够阻碍食物吸收，而且纤维在肠胃内吸水膨胀，能够形成极大的体质，让人产生饱腹感。

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